6個月寶寶長牙順序，夜醒哭鬧睡眠倒退因應方法

寶寶長牙是一個重要的生長階段，同時也是寶寶探索世界的機會。雖然這個過程可能伴隨著一些不適和疼痛，但不用擔心，我們可以找到一些方法來幫助寶寶舒緩不適，讓他們度過這個特殊階段。

寶寶長牙時間

通常在出生後6至8個月，但每個寶寶的長牙時間可能有所不同。有些寶寶在4個月左右就會長牙，有些寶寶則有可能到快1歲才會長牙。如果寶寶超過1歲半還沒有長牙的跡象，則建議帶寶寶去醫院給醫師檢查。

在這個階段的家長會遇到一些挑戰，比如突然發現寶寶變難照顧了、三不五時哭鬧，這時需體諒一下寶寶，因為牙齦一直處在不舒服的狀態，是誰都會心情不好，以下有幾個長牙期會遇到的狀況，可以讓家長參考。

牙齦會腫脹、發紅，並產生癢痛感，因此會出現流口水的症狀。流口水是寶寶長牙的正常現象，通常會在牙齒長出後逐漸改善。經常擦拭寶寶的嘴巴和下巴，以保持乾爽，或給寶寶穿上防水的衣服或圍兜，以防止口水弄濕衣服。

給寶寶提供固齒器或其他安全的物品，讓他咬來咬去，以幫助按摩牙齦。避免給寶寶吃太甜或太硬的食物，以防止牙齒磨損。如果寶寶出現發燒、食欲不振或睡眠不安等症狀，應帶寶寶去醫院就診。

這是正常的行為，但父母需要確保他們提供合適的物品以滿足寶寶的牙齒需求，同時保持安全性。

給寶寶提供硬而冰涼的嬰兒玩具、嬰兒牙齒膠或冷凍的嬰兒牙齒膠，供他們咬嚼以減輕不適。確保這些物品是符合安全標準的，並且保持它們的清潔，當寶寶咬嚼東西時，請在附近監視確保寶寶咬嚼的物品是無毒、不易破損且不會產生小零件、不要讓他們獨自使用小物品，以免造成窒息危險。

寶寶可能原本是可以睡過夜、一覺到天亮的，但因為長牙的關係，造成寶寶在睡眠周期到的時候，因為牙齦不適而起來哭鬧，這個狀況可能維持2週至2個月，視寶寶的情況而定。爸爸媽媽須注意以下幾點：

睡眠時間保持固定：長牙期時，可能爸爸媽媽會覺得是不是孩子長大不需要睡這麼長時間，而去調整上床睡覺的時間，但這是錯誤的，因為長牙期只有牙齒冒出來那個階段寶寶是最不適的，只要渡過就會一切正常了，所以還是要維持原本的上床時間。
睡眠儀式：原本的睡眠儀式也不應該做調整，不要打亂原本的作息，以免造成寶寶困惑。
※我們家的睡眠儀式參考：講故事、洗澡（寶寶自己拿牙刷刷牙）、喝睡前奶、喝水嗽口、跟著寶寶一同睡眠（或躺著等寶寶睡著）。
寶寶夜醒時：保持燈光昏暗，寶寶可能因為哭鬧坐起來想玩、啃咬物品，不要讓寶寶有機會越來越清醒，這個階段需盡量讓寶寶快速睡著，媽媽可以給寶寶吸奶，通常寶寶會很快再度入睡。

長牙期間，寶寶的口腔可能會感到不適，這可能導致他們不太願意進食。這是正常的現象，而且通常是暫時的。嘗試提供一些較軟的食物，如糊狀食物、果泥或麵條等，以減輕嚼的負擔。有時候寶寶的口腔不適可能與牙齒的腫脹有關，因此選擇較涼爽的食物或提供冰涼的奶可能有助於緩解不適。

寶寶長牙後，要開始注意寶寶的牙齒健康了，即便是只有2顆乳牙，也要幫寶寶好好的刷牙。

從牙齒生長的第一天開始，使用一條幼兒牙刷（軟毛刷）輕輕刷洗寶寶的牙齒，不需要使用牙膏。這有助於去除食物殘渣和細菌，並建立良好的口腔衛生習慣。牙刷有分成寶寶自己刷牙(選擇有擋片的)，和父母幫忙刷使用的，父母用的我們家保母推薦Combi 幼兒乳齒牙刷 4個月起 X2入(父母用)

當寶寶年齡大一些時，通常在2歲左右，您可以開始使用嬰兒或兒童專用的無氟牙膏。請使用非常少量的牙膏，大約等於一粒米的大小。嬰兒尚不懂得吐出牙膏，因此要確保他們不吞嚥太多。

每個寶寶長牙的時間都不同，有些寶寶在6個月左右開始長牙，有些則可能要等到快1歲才開始。

在長牙期間，寶寶可能出現一些症狀，但別擔心，讓我們以積極的態度迎接寶寶長牙的階段。給予寶寶關愛和支持，幫助他們舒緩不適，讓他們感受到我們的關心和溫暖。這個過程將為寶寶帶來健康和美麗的笑容，同時也讓我們成為更加堅強和有愛心的父母。