腸病毒是一組屬於皮克納病毒科（Picornaviridae）的病毒，其中包含多種不同的類型，如腸病毒A至D群和波利奧病毒等。腸病毒常於夏季、初秋流行，可經由接觸病人的口鼻分泌物、糞便、飛沫等傳染途徑，多發生於十歲以下之小孩，潛伏期約為2至10天，平均約3至5天，大多數腸病毒感染者會完全康復，但在某些情況下，可能會出現嚴重的併發症，家長們需要了解腸病毒如何預防、有什麼疫苗可以施打，以及寶寶得病後要怎麼辦，一起來看看吧！
腸病毒是什麼？是腸道的病毒嗎？
腸病毒之所以叫「腸病毒」，是因為其最初是在腸道中被發現的。腸病毒的英文名稱為「Enterovirus」，「Entero-」有「經由腸道」的意思。腸病毒通常經由腸胃道進入人體感染，然後會跑到腸道中繁殖。然而，腸病毒感染的臨床表現並不一定以腸胃道症狀為主。
在某些情況下，腸病毒感染可能會導致嚴重的併發症，例如手足口病、疱疹性咽峽炎、無菌性腦膜炎、病毒性腦炎、肢體麻痺症候群、急性出血性結膜炎、心肌炎等。因此，腸病毒的命名雖然與其在腸道中的繁殖有關，但其臨床表現並不局限於腸胃道。
腸病毒傳播方式
腸病毒主要通過以下幾種方式傳播：
- 糞口途徑：接觸了含有病毒的糞便後，再接觸口部，例如通過握手或觸摸被污染的物體或表面。
- 飛沫傳播：咳嗽、打噴嚏或講話時釋放的帶有病毒的飛沫。
- 密切接觸：如親吻、擁抱或共用飲食器具。
- 母嬰傳播：孕婦在分娩過程中可能將病毒傳給嬰兒。
腸病毒預防方式
環境清潔、勤洗手
- 養成良好的衛生習慣：勤洗手、避免共用餐具、不隨地吐痰等。
- 避免接觸病患：若家中有人感染腸病毒，應避免與其密切接觸。
- 做好環境清潔消毒：定期清潔消毒環境，尤其是門把、桌面、玩具等經常觸摸的物品。
施打腸病毒疫苗
目前腸病毒疫苗只能預防腸病毒71型，而腸病毒共有66種，因此接種腸病毒疫苗後仍有可能感染其他型別的腸病毒。此外，腸病毒疫苗的保護力並非100%，即使接種了疫苗，仍有可能感染腸病毒71型，但通常症狀較輕微，且較少發生重症。
目前台灣有提供的疫苗有以下兩種，也可參考-> 黃瑽寧醫生的Youtube影片介紹這個疫苗 <-
- 國光/安特羅腸病毒71型疫苗：由台灣國光生技與安特羅生技共同研發，於2023年7月在台灣上市。該疫苗為全病毒型不活化疫苗，適用於2個月至5歲11個月的嬰幼兒，共接種兩劑，間隔28天。
※需打兩劑，每劑$4,000，共需負擔$8,000
※每劑間隔28天 - 高端腸病毒71型疫苗：由台灣高端疫苗公司研發，於2023年7月在台灣上市。該疫苗為全病毒型不活化疫苗，適用於2個月至5歲11個月的嬰幼兒，共接種兩劑，間隔28天。
※2歲以下需打3劑，每劑$4,300，共$12,900
※2歲以上需打2劑，每劑$4,300，共$8,600
※每劑間隔56天
補充益生菌
雖然目前無足夠的科學證據表明，平常補充益生菌可以有效預防腸病毒，但是益生菌是一種對人體有益的活體微生物，可以幫助維持腸道菌叢平衡，增強免疫力。益生菌的好處包括：
- 促進腸道健康：益生菌可以幫助消化食物，促進營養吸收，抑制有害細菌生長，預防腹瀉、便秘等腸道疾病。
- 增強免疫力：益生菌可以刺激腸道免疫系統，增強對抗感染的能力。
- 改善過敏：益生菌可以幫助調節免疫反應，改善過敏症狀。
- 降低膽固醇：益生菌可以幫助分解膽固醇，降低血液中的膽固醇水平。
- 預防癌症：一些研究表明，益生菌可能有助於預防某些癌症。
益生菌存在於各種發酵食品中，例如酸奶、奶酪、泡菜、味噌等。此外，市面上也有各種益生菌保健食品。
寶寶施打腸病毒疫苗經驗
我們家的寶寶接種了國光/安特羅的腸病毒疫苗。我們原本還在猶豫，但是因為寶寶要去保母家，而保母一次要照顧四個小孩，所以我們有一次感冒看醫生的時候，問了醫生的意見。醫生說只要有其他小孩在一起，就有感染的風險，所以建議我們還是讓寶寶打疫苗比較安全。
國光/安特羅腸病毒疫苗
我們的寶寶只有一歲，所以我們選擇了國光的腸病毒疫苗，而不是高端的。高端的疫苗要打三劑，費用超過一萬元，我們覺得太貴了。國光的疫苗副作用也不大，所以我們選擇了它。
我們打了第一劑不到一個月，保母家就有小朋友感染了腸病毒。其他小朋友有嘔吐和咽喉破的症狀，但我們的寶寶只有手足口症，而且很輕微。因為腸病毒還沒好，診所聯絡了藥廠和醫生評估後，第二劑要等到腸病毒完全好了才能打。
我覺得很慶幸我們有決定打疫苗。如果還在考慮要不要打疫苗的爸媽們，可以參考我們的經驗囉！
有副作用嗎？
國光/安特羅腸病毒疫苗是有副作用的，但我們家寶寶只有注射部位疼痛而已，其他狀況是沒有發生。
國光/安特羅腸病毒疫苗的臨床試驗結果，其常見副作用包括：注射部位疼痛(21.57%)、食慾降低(12.5%)、發燒(10.34%)、疲勞(10.74%)、壓痛(17.59%)、發紅(13.42%)
其他較少見的副作用包括：噁心、嘔吐、腹瀉、局部發紅腫脹、煩躁不安
預防腸病毒平常保養腸胃吃什麼？
第七代敏之素益生菌
敏之素益生菌是台灣DH恆隆生技公司研發的一種益生菌保健食品，它含有六株專利益生菌、專利Fibryxa™益生質、EPICOR®酵母發酵物、專利玫瑰花瓣萃取物、紫蘇萃取物和綠花椰菜苗萃取物等成分。
我是在藥局聽藥師推薦才買的，因為我老公也有鼻子過敏的問題，所以這一款全家都可以吃。我家小寶寶才一歲，每次只吃半包，早上空腹和睡前吃。它是蔓越莓優格的口味，我家寶寶非常愛吃！
只是這個30包就要$1350元，非常不親民~但是我家寶寶平常都有在食用，面對腸病毒的肆虐之下，只有輕症我覺得多少跟益生菌也有關係，增加抵抗力！寶寶生病是爸爸媽媽是最辛苦的，可能要面臨請假、自己也有被傳染的風險。
威德益生菌
懷孕的時候有搬了一盒威德益生菌，當時為了不要便秘而購買來食用的，但我覺得效果沒這麼好，不過益生菌就因人而異，Costco賣一盒799元有90包，以益生菌來說是非常划算的選擇，小孩六個月以上就可以食用了，如大家有去Costco一趟的話不妨也可以搬一盒回家試看看哦
結論
腸病毒傳播途徑包括糞口途徑、飛沫傳播、密切接觸和母嬰傳播。預防措施包括保持環境清潔、勤洗手、避免接觸病患和施打疫苗。台灣目前提供腸病毒71型疫苗，包括國光/安特羅和高端疫苗。補充益生菌有助於維持腸道菌叢平衡，增強免疫力，並可改善過敏症狀和降低膽固醇。我在本文分享寶寶施打國光/安特羅腸病毒疫苗的經驗，我們認為疫苗有助於減輕症狀，平常也建議食用含益生菌的食品，如敏之素益生菌和威德益生菌，雖然價格可能較高，但有助於增加抵抗力。
